Una aplicación de seguimiento del estado de ánimo es un tipo de aplicación que ayuda a las personas a realizar un seguimiento y controlar sus emociones y estados de ánimo de forma regular. Permite a los usuarios registrar sus sentimientos, emociones y estado de ánimo general a lo largo del día, proporcionándoles una representación visual de su estado emocional a lo largo del tiempo.

Las aplicaciones de seguimiento del estado de ánimo a menudo incluyen funciones como registro del estado de ánimo, registro de un diario y visualización de datos, que pueden ayudar a los usuarios a obtener información sobre su bienestar emocional, identificar patrones y realizar cambios positivos en sus vidas. Estas aplicaciones pueden resultar útiles para la autorreflexión, el seguimiento de la salud mental y el bienestar emocional general.

En esta publicación, hemos compilado una lista de 13 aplicaciones de seguimiento del estado de ánimo gratuitas y de código abierto que ofrecen una variedad de funciones para ayudarlo a rastrear, analizar y reflexionar sobre su estado de ánimo.

Ya sea que prefiera una interfaz minimalista, opciones de personalización personalizadas o herramientas integrales para el bienestar mental, estas aplicaciones lo tienen cubierto. Desde rastrear su estado de ánimo diario con solo un píxel hasta organizar tareas, notas y eventos junto con el seguimiento de su estado de ánimo, estas aplicaciones brindan una variedad de enfoques que se adaptan a sus preferencias.

Con estas aplicaciones de código abierto, puedes tener control total sobre tus datos, garantizando tu privacidad y seguridad. Diga adiós a los molestos anuncios y a los complicados procesos de registro.

Entonces, si está listo para tomar el control de su bienestar emocional, explore nuestra lista de 13 aplicaciones gratuitas de seguimiento del estado de ánimo de código abierto y encuentre la perfecta que se adapte a usted.

¡Sumerjámonos y descubramos el mundo del seguimiento del estado de ánimo!

1- Tiempo

Tempo es una herramienta gratuita, de código abierto y basada en web que sirve como diario, rastreador de estado de ánimo y tablero Kanban. Ayuda a los usuarios a mantener y organizar sus escritos, realizar un seguimiento de los cambios de humor y gestionar tareas. Se puede acceder a Tempo desde cualquier navegador web compatible sin crear una cuenta, y todos los datos permanecen en el dispositivo del usuario. También funciona sin conexión como una aplicación web progresiva.

GitHub – agateblue/tempo: Tu diario personal y rastreador de estado de ánimo

Su diario personal y rastreador de estado de ánimo. Contribuya al desarrollo de agateblue/tempo creando una cuenta en GitHub.

2-mento

El modo Emacs Org es un modo importante para Emacs, un editor de texto. Es una poderosa herramienta para organizar y gestionar tareas, notas y proyectos. El modo de organización permite a los usuarios crear documentos estructurados con encabezados, listas, tablas y más. Admite listas de tareas pendientes, seguimiento del tiempo, vistas de agenda y exportación a varios formatos. Se utiliza ampliamente para la productividad personal, la gestión de proyectos, la toma de notas y la redacción. Org Mode es altamente personalizable y extensible, lo que lo convierte en una herramienta versátil para organizar y planificar diversos aspectos de la vida y el trabajo.

mento es un programa personal para el seguimiento de la salud mental. Captura notas de varias fuentes del modo organización y permite el seguimiento de métricas numéricas, episodios y más. Proporciona gráficos de estado de ánimo, gráficos horarios polares y recuentos de entradas, con un mecanismo de análisis de correlación en progreso.

GitHub – lepisma/mento: Mento es un programa para rastrear la salud mental

Mento es un programa para el seguimiento de la salud mental. Contribuya al desarrollo de lepisma/mento creando una cuenta en GitHub.

3- Rastreador de humor Pixy

Estado de ánimo duendecillo Tracker es una aplicación gratuita y de código abierto que permite a los usuarios realizar un seguimiento de su estado de ánimo diariamente utilizando solo un píxel.

GitHub – mrzmyr/pixy-mood-tracker-app: aplicación minimalista para realizar un seguimiento de tu estado de ánimo con un píxel al día.

Aplicación minimalista para realizar un seguimiento de tu estado de ánimo con un píxel al día. – aplicación mrzmyr/pixy-mood-tracker

4- Libro de estrellas

Libro estrella es una aplicación de diario digital y seguimiento del estado de ánimo que permite a los usuarios calificar su estado de ánimo, escribir historias cortas y realizar un seguimiento de su productividad. La aplicación visualiza estadísticas de los usuarios a través de gráficos y calendarios, utilizando estados de ánimo codificados por colores.

Su objetivo es potenciar la energía positiva, entrenar el pensamiento saludable y mejorar la salud emocional utilizando la psicología positiva y la terapia cognitivo-conductual.

GitHub – Blocship/star_book: una aplicación de seguimiento de estado de ánimo y diario digital que le ayuda a realizar un seguimiento de su estado de ánimo y productividad durante todo el mes/año.

Una aplicación de seguimiento del estado de ánimo y diario digital que le ayuda a realizar un seguimiento de su estado de ánimo y productividad durante todo el mes/año. – Bloqueo/star_book

5- Alivio del estrés

Yocuidado personal es una herramienta integral que combina un rastreador del estado de ánimo, un ayudante para la ansiedad y un diario para mejorar el estado de ánimo.

Le permite escribir sus pensamientos diarios, realizar un seguimiento de sus emociones a lo largo del tiempo, generar nubes de palabras de sus pensamientos y sentimientos y aprender sobre afecciones comunes que pueden afectar su salud mental.

GitHub – Jorres/alivio del estrés: un rastreador del estado de ánimo, un ayudante para la ansiedad y un diario para mejorar el estado de ánimo, todo en uno.

Un rastreador del estado de ánimo, un ayudante para la ansiedad y un diario para mejorar el estado de ánimo, todo en uno. – Jorres/alivio del estrés

6- mi estado de ánimo

Este iOS La aplicación gratuita te permite realizar un seguimiento de tu estado de ánimo durante el día, la semana o el mes.

GitHub – marchein/myMood: Esta aplicación te permite realizar un seguimiento de tu estado de ánimo durante el día, la semana o el mes

Esta aplicación te permite realizar un seguimiento de tu estado de ánimo durante el día, la semana o el mes – marchein/myMood

7- Seguimiento del estado de ánimo

rastreador de humor es una aplicación web gratuita y de código abierto que tiene como objetivo ayudarle a comprenderse mejor a sí mismo. Realice un seguimiento de su paisaje emocional, lleve un diario de su estado de ánimo, cronometre sus meditaciones, lleve un registro de meditación y obtenga nuevos conocimientos sobre usted mismo. ¡Es fácil de usar, funciona sin conexión y, como se ejecuta en tu navegador, puedes usarlo en todos tus dispositivos!

rastreador de humor

MoodTracker es una aplicación web gratuita y de código abierto que tiene como objetivo ayudarle a comprenderse mejor a sí mismo. Lleve un diario de su estado de ánimo y obtenga nuevos conocimientos sobre usted mismo.

GitHub – benji6/moodtracker: una PWA sin servidor y fuera de línea que te permite realizar un seguimiento de tu estado de ánimo

Una PWA sin servidor y sin conexión que te permite realizar un seguimiento de tu estado de ánimo – benji6/moodtracker

8-fortuna

fortuna es una potente aplicación neurocientífica de código abierto para Android que incorpora los principios de la filosofía hedonista. Con Fortuna, tienes la posibilidad de anotar fácilmente tu estado de ánimo todos los días dentro del sistema de calendario de tu elección.

Además, tienes la libertad de personalizar tu experiencia configurando un emoji para un día específico o incluso para un mes completo. Y por si fuera poco, Fortuna también te permitirá anotar aquellas notas importantes que quieras recordar. ¡Toma el control de tu bienestar emocional con Fortuna!

GitHub – fulcrum6378/fortuna: una aplicación neurocientífica de código abierto para Android basada en la filosofía hedonista, mediante la cual anotarás tu estado de ánimo todos los días en el calendario que desees. ¡También puedes configurar un emoji para un día o un mes e ingresar algunas notas!

Una aplicación neurocientífica de código abierto para Android basada en la filosofía hedonista, mediante la cual calificarás tu estado de ánimo todos los días en el calendario que desees, también puedes configurar un emoji para un día o un mes al…

9- Mi estado de ánimo

Mi humor es un simple y minimalista aplicación para realizar un seguimiento de su estado de ánimo diario. Proporciona una página por día para completar su estado de ánimo y le permite agregar eventos que afectaron su estado de ánimo. También puede ver los eventos por su efecto y realizar un seguimiento de los días que agregó.

GitHub – NimaKhajehpour/MyMood

Contribuya al desarrollo de NimaKhajehpour/MyMood creando una cuenta en GitHub.

Mi estado de ánimo | F-Droid: repositorio de aplicaciones de Android gratuito y de código abierto

Aplicación sencilla y minimalista para realizar un seguimiento de tu estado de ánimo diario.

10- Mi cerebro

“Mi cerebro” es una aplicación de productividad de código abierto que combina tareas, notas, calendario, diario y marcadores. Ofrece privacidad sin recopilación de datos ni permiso de Internet. Los usuarios pueden crear tareas con prioridad, subtareas, descripción, fechas de vencimiento y recordatorios. .

Características

• Privado sin recopilación de datos y sin ningún permiso de Internet.
• Cree tareas con prioridad, subtareas, descripción y fecha de vencimiento y recordatorios.
• – Cree notas que admitan rebajas, lo que le permitirá utilizar encabezados, listas, enlaces, etc.
• Registre su estado de ánimo diariamente y vea su resumen de estado de ánimo con hermosos gráficos.
• Guarde marcadores para más tarde utilizando el menú para compartir desde cualquier otra aplicación.
• Vea los eventos de su calendario en una vista moderna y también con un hermoso widget en la pantalla de inicio.
• Pantalla del panel para ver tus tareas, eventos del calendario y más para ver tu día de un vistazo.

Mi cerebro | F-Droid: repositorio de aplicaciones de Android gratuito y de código abierto

Aplicación todo en uno para tareas, notas, eventos y más

11- Seguimiento y gráfico

Seguimiento y gráfico es una poderosa herramienta para rastrear y analizar datos personales. Le permite crear gráficos personalizados para obtener información personal.

La última versión incluye correcciones de errores por fallas en el cuadro de diálogo del grupo y copia incorrecta en el grupo de actualización. La aplicación es gratuita, de código abierto y no registra ni almacena información personal ni actividad de la aplicación en línea.

Seguimiento y gráfico | F-Droid: repositorio de aplicaciones de Android gratuito y de código abierto

¡Realice un seguimiento de los datos personales y cree gráficos personalizados para obtener información personal!

12- Mini estados de ánimo

Mini estados de ánimo es una aplicación de seguimiento del estado de ánimo de código abierto y sin publicidad que ofrece una interfaz mínima y brinda a los usuarios control total sobre sus datos. Su objetivo es simplificar el proceso de seguimiento del estado de ánimo proporcionando una interfaz de usuario sencilla y clara sin funciones innecesarias como cuentas, anuncios o registros de eventos.

Características

• Interfaz mínima. Mini Moods proporciona una interfaz de usuario simple, clara y elegante que hace que ingresar y rastrear sus datos sea súper simple.
• Sin lujos. Otras aplicaciones suelen incluir cuentas, conexiones obligatorias a Internet, anuncios, registro de eventos o descripciones diarias, mientras que Mini Moods se creó para simplificar el proceso de seguimiento del estado de ánimo.
• Seguimiento mensual. Todos tus estados de ánimo históricos son visibles mensualmente dentro de la aplicación. Puede seleccionar un solo mes a la vez para ver los estados de ánimo y las tendencias diarias.
• Exportación de datos. Para ver más de un mes a la vez, Mini Moods le permite exportar sus datos en formato CSV.
• widget. El widget Mini Mood le permite ver, modificar o agregar el estado de ánimo de hoy desde su escritorio sin la necesidad de abrir una aplicación.
• Modo oscuro. Soporte nativo para el modo oscuro integrado en todos los aspectos de la aplicación, incluidos los widgets.

Mini estados de ánimo – Aplicaciones en Google Play

Un rastreador de estado de ánimo sencillo y de código abierto que proporciona control total sobre sus datos

“Mini estados de ánimo” – Repositorio IzzyOnDroid F-Droid

rastreador de estado de ánimo sencillo que proporciona control total sobre sus datos

13- másDías

más días es una aplicación de código abierto gratuita y sin publicidad que te ayuda a definir y alcanzar tus objetivos individuales, realizar un seguimiento de tu progreso con varios gráficos y reflexionar sobre cada día.

Le permite establecer objetivos, realizar un seguimiento de las actividades, llevar un diario con seguimiento del estado de ánimo e imágenes, y realizar un seguimiento del peso, el sueño o cualquier otra medida.

Se centra en ayudarle a establecer pasos diarios hacia sus objetivos, incluso en días extenuantes, y mantiene sus datos únicamente en su teléfono.

Características

• Metas individuales, actividades individuales para alcanzarlas.
• Llevar un diario con seguimiento del estado de ánimo e imagen del día.
• Seguimiento del peso, seguimiento del sueño, seguimiento de cualquier número
• Trofeos
• Muchos gráficos para analizar tu progreso.
• Código abierto: el código fuente se distribuye bajo GNU GPLv3.
• Tus datos solo en tu teléfono
• 100% gratis y sin publicidad y sin registro

Descargar

másDías | F-Droid: repositorio de aplicaciones de Android gratuito y de código abierto

Una aplicación de motivación con diario.